Menu Home

Penglihatan kabur Penyebab, Gejala dan Pengobatan Alami

Apakah penglihatan Anda sangat jernih atau Anda menderita penglihatan yang sangat kabur? Penting untuk berhati-hati jika ada tanda-tanda kabur pada penglihatan Anda. Penglihatan kabur bisa menjadi indikasi signifikan bahwa ada penyakit mata. Ini dapat memengaruhi salah satu atau kedua mata Anda. Dan apakah itu terjadi jarang atau sering, penting untuk diketahui bahwa itu tidak boleh dibiarkan begitu saja.

Apa itu penglihatan kabur?

Kondisi mata ini mengacu pada kurangnya ketajaman penglihatan yang mengakibatkan ketidakmampuan untuk mengenali dan mengatasi katarak melihat detail yang halus. Ini mungkin akibat dari kelainan yang ada saat lahir seperti rabun dekat atau rabun dekat yang mungkin memerlukan lensa korektif. Ini mungkin juga menunjukkan adanya penyakit mata. Segala jenis kehilangan penglihatan dapat memiliki arti beberapa hal berbeda mulai dari glaukoma hingga migrain, dan pada akhirnya dapat menyebabkan kebutaan.

Apa yang menyebabkan penglihatan kabur?

Penglihatan kabur disebabkan oleh berbagai penyakit, gangguan, dan kondisi ringan hingga serius. Sementara beberapa kasus penglihatan kabur disebabkan oleh masalah pada mata, penglihatan kabur juga bisa disebabkan oleh kelainan neurologis dan autoimun. Banyak penyebabnya adalah kondisi medis yang sangat serius. Masalah mata berikut ini dapat menyebabkan penglihatan kabur:

Katarak

Ini adalah pengaburan lensa di mata. Pada awalnya, penglihatan kabur apa pun mungkin hampir tidak terdeteksi. Namun, katarak pada akhirnya dapat menyebabkan penglihatan kabur yang parah yang berdampak besar pada kemandirian seseorang.

Retinopati diabetik

Ini adalah kondisi yang berhubungan dengan diabetes dimana kadar gula darah yang tinggi menyebabkan kerusakan pada retina. Tahap akhir dari retinopati diabetik dapat menyebabkan penglihatan kabur.

Lamur

Juga disebut sebagai rabun jauh, miopia adalah masalah mata yang menyebabkan objek di kejauhan menjadi kabur. Seseorang dengan miopia dapat dengan jelas melihat objek yang dekat dengannya, tetapi kesulitan untuk fokus pada objek yang berada di kejauhan.

Rabun dekat

Hiperopia atau rabun dekat adalah masalah mata yang umum. Orang yang terkena kondisi mata ini mengalami kesulitan melihat objek yang berada di dekatnya. Namun dalam kasus hiperopia yang parah, objek yang jauh mungkin tampak buram juga.

Gejala lain apa yang mungkin terjadi dengan penglihatan kabur?

Bergantung pada penyakit, kelainan, atau kondisi yang mendasari, penglihatan yang kabur dapat terjadi bersamaan dengan gejala lainnya. Anda mungkin mengalami masalah dengan mata itu sendiri, atau Anda mungkin memiliki gejala yang mempengaruhi bagian lain dari sistem tubuh termasuk sistem neuromuskuler dan sistem kekebalan. Misalnya, penglihatan kabur yang disebabkan oleh gangguan autoimun dapat disertai dengan nyeri sendi atau kekakuan. Sakit kepala ringan dapat terjadi dengan penglihatan kabur karena kesalahan refraksi seperti rabun jauh.

Apa cara alami untuk mengelola penglihatan kabur?

Jika penglihatan Anda kabur, yang terbaik adalah pergi ke dokter mata Anda sesegera mungkin. Pilihan perawatan bervariasi dari operasi hingga lensa korektif tergantung pada kondisi mata Anda. Tetapi meskipun Anda mungkin memerlukan lensa korektif, lensa kontak, atau perawatan lain dari spesialis mata, ada cara alami untuk membantu meringankan penglihatan kabur dan itu adalah dengan melakukan latihan mata sederhana. Ini adalah latihan yang sangat mudah dilakukan yang dapat Anda lakukan di kenyamanan rumah Anda sendiri.

Palming

Untuk melakukan ini, duduklah di kursi di meja dengan siku bertumpu dengan nyaman di atas meja. Gosok kedua tangan Anda untuk menciptakan panas di telapak tangan Anda. Tutupi kedua mata dengan tangan tanpa menekan klinik mata bekasi rongganya. Selama 10 menit, tarik napas dalam-dalam dan rileks dengan tangan diletakkan di atas mata. Melakukan latihan akan membuat mata, pikiran dan tubuh Anda rileks dan sering kali meningkatkan penglihatan kabur untuk mata yang lelah.

Ayunan

Latihan ini dapat membantu melumasi mata dan menjaganya agar bebas dari kotoran. Dianjurkan bagi mereka yang menghabiskan banyak waktu menatap monitor komputer. Untuk melakukan ini, cukup berdiri dan fokus pada titik yang jauh seperti cakrawala. Berayun ke depan dan ke belakang saat Anda tetap fokus pada titik tersebut. Kedipkan mata Anda setiap kali Anda bergoyang maju mundur. Sebaiknya ulangi latihan ini 100 kali setiap hari.

Categories: Kesehatan

rockpaperstartups.me

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *